حتما در هنگام سرفه و عطسه جلوی بینی گرفته شود البته بعد از این اقدام سپس دستمال را در فضای عمومی رها نکنیم و از تماس نزدیک به افرادی که علائم تب و سرفه دارند اجتناب کنیم و اگر علائم تب سرفه و علائم تنفسی داریم به پزشک مراجعه کنیم. از مصرف محصولات خام حیوانی پرهیز شود و موادی که خوب پخته نشده اند را مصرف نکنیم اگر این موارد را رعایت کنیم عمده مواردی که باعث ابتلا به کرونا می‌شود را رعایت کرده ایم.
شستشوی دست با آب و صابون مهمترین راه پیشگیری از بیماری کرونا ویروس و بسیاری از بیماری‌های عفونی دیگر است

برخی از محصولات ضدعفونی کننده دست حاوی انواعی از مواد شیمیایی هستند که ممکن است خطرناک‌تر از باکتری و ویروس‌هایی باشند که شما را در مقابل آنها محافظت می‌کنند.

روش خانگی ضدعفونی و گندزدایی سطوح

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه درباره روش جایگزین گندزدایی سطوح برای پیشگری از ابتلا به کرونا گفت: همه ما در زندگی روزمره از محلول‌های ضد عفونی کننده که به نام وایکتس شناخته می‌شود استفاده می‌کنیم. این محلول از نظر علمی محلول هیپوکلرید سدیم است. وایکتس غلظت ۵ درصد دارد و اگر بخواهیم از وایکتس برای شستشوی سطوح و ضدعفونی کردن آن‌ها استفاده کنیم یک پیمانه از آن را با ۹ پیمانه آب شیر سرد مخلوط می‌کنیم. این محلول برای ضد عفونی سطوح بسیار کاربردی و موثر و مورد توصیه سازمان جهانی بهداشت است.باید توجه داشته باشیم رعایت بهداشت در مکان‌های عمومی با توجه به شیوع ویروس کرونا گفت: اولین نکته دستور العمل جهانی برای مقابله با کرونا شستشوی دست در مدت ۲۰ ثانیه و استفاده از مواد ضدعفونی کننده در مکان‌هایی که به تجهیزات شستشوی دست دسترسی نداریم.

دستور ساخت ضدعفونی‌کننده دست خانگی:

مواد لازم:

• الکل ایزوپروپیل (الکل 70 درصد یا بالاتر) – 2/3 فنجان

• ژل آلوئه‌ورا – 1/3 فنجان

• روغن ضروری (اختیاری) مثل روغن درخت چای یا روغن اسطوخودوس – چند قطره (برای خوشبو کردن و خواص ضدعفونی‌کننده اضافی)

• آب مقطر (در صورت نیاز برای رقیق کردن) – چند قطره

دستورالعمل:

1. الکل ایزوپروپیل را در یک کاسه یا بطری تمیز بریزید.

2. ژل آلوئه‌ورا را به الکل اضافه کنید. این ماده به مرطوب شدن پوست شما کمک می‌کند و از خشکی آن جلوگیری می‌کند.

3. اگر می‌خواهید ضدعفونی‌کننده دست شما بوی خوشایندی داشته باشد، می‌توانید چند قطره روغن ضروری اضافه کنید. روغن درخت چای یا اسطوخودوس هم خواص ضدعفونی‌کننده دارند.

4. همه مواد را به‌خوبی مخلوط کرده و در یک بطری پمپی یا اسپری تمیز بریزید.

5. در صورت نیاز، چند قطره آب مقطر به آن اضافه کنید تا غلظت آن تنظیم شود.

نکات مهم:

• از الکل 70 درصد یا بالاتر استفاده کنید، زیرا الکل با درصد پایین‌تر ممکن است کارایی کمتری در از بین بردن میکروب‌ها و ویروس‌ها داشته باشد.

• ضدعفونی‌کننده‌های خانگی را در مکانی خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

این ضدعفونی‌کننده دست خانگی می‌تواند به شما کمک کند تا در مواقع ضروری بدون نیاز به محصولات تجاری، دست‌های خود را ضدعفونی کنید.

مزایای ضدعفونی‌کننده دست خانگی:

• طبیعی و سالم: استفاده از مواد طبیعی مانند آلوئه‌ورا برای مرطوب کردن پوست.

• ارزان و دسترس‌پذیر: همه مواد اولیه را می‌توان در خانه پیدا کرد.

• سفارشی‌سازی: شما می‌توانید با روغن‌های ضروری مختلف ضدعفونی‌کننده‌ای با بو و خواص دلخواه بسازید.